Tartalom
Leave a Comment

Finom, szuper egészséges vega hamburger, amelyet cékla, kenderes magvak és napraforgómagok készítenek. Könnyű és gyors a grill alatt.

Ételkészítés:

Az 75 g kenderes vetőmagot és az 175 g napraforgómagot durva konzisztenciává vágjuk. Használhat egy dió / magmalmot, élelmiszer-feldolgozót, teljesítmény-keverőt. Dörzsölje két céklát. Jó lemenni a bőrt a virágágyásokról mindaddig, amíg levágja a durva részt a nyak tetején.

Tegye a talaj magokat és apróra vágott céklát egy élelmiszer-feldolgozó. Adjuk hozzá a sót, köményt, petrezselymet, borsot, őrölt korianderet és hagymát. Keverjük össze néhány másodpercig jól keverni. A durva keveréknek (nem pürének) kell lennie. Ha van egy kis processzorod, ezt csoportosan kell elvégezned. Ez is működik egy kézi keverővel (bár ez egy kicsit nagyobb erőfeszítést igényel, és enyhe deblocking a penge).

Töltsön mindent egy nagy keverőedénybe, és tegye bele a kókuszkrémbe, a zabpehelybe és a végső 3 evőkanálnyi teljes hámozott kendermagot és az 3 evőkanálnyi napraforgómagot. Keverjük össze mindent egy kanállal, amíg egyenletes keverék.

Formálja a tömeget burgerformákká. A keverék nagyon nedves lesz, bár könnyen össze kell kötni. (Ha nem rendelkezik élelmiszer-feldolgozóval, és keveréke valóban durva, akkor szorítsa nagyon keményen.)

Most a hűtőszekrénybe helyezzük őket, amíg készen nem áll a főzésre. A hűtőszekrény segít abban, hogy egy kicsit szilárdabb legyen (bár nem szükséges). Ha egynél több rétegben (azaz egy tartályban) szeretné őket összegyűjteni, akkor különítse el őket sütőpapírral.

Ha elkészült, helyezze óvatosan a grillre. Grillezni közepes vagy alacsony hőmérséklettel kb. 10 perces időtartamra mindkét oldalon, vagy egészen a pirításig.

Enjoy!

Szerző: Trinity Bourne

Cékla burger

összetevők:

  • 75g hámozott kannabiszmagok (1 / 3 csésze)
  • 175g hámozott napraforgómag (2 / 3 csésze)
  • 2 cékla (valamivel kisebb, mint a teniszlabda mérete)
  • 1 TL tengeri só
  • & Frac12; TL őrölt kömény
  • 1 töltött TL szárított petrezselyem
  • Csipke fekete bors
  • 1 EL földi koriander
  • 2 TL hagyma por
  • 1 EL kókuszkrém
  • 3 EL kannabisz magok (tartsa távol az első halomtól)
  • 3 EL napraforgó magvak (tartsa el az első halomtól)
  • 4 EL zabpehely

Elkészítési idő: 30 perc perc

Jcm avatar
Adja meg megjegyzését itt ...
Belépés
vagy megjegyzésként, mint vendég
Hozzászólás betöltése ... A megjegyzés frissítésre kerül 00: 00.

Írja be az első megjegyzést.

CBD olaj, kendertea és egyéb CBD termékek egészségesebb élethez

felső
Cbg 240x240

CBG kendertea, 1,8% CBG, 30 g

CBG kender tea szerves minőségű keveréke kenderlevelek és virágok egy extra magas százalékban CBG - ...

ár
Eladási ár: 12,00 €
felső
A kender természetes bio 240x240

A kender természetes bio (levelek és ...

az egészséges alvás, regeneráció, fájdalom enyhítésére, az egészséges emésztés

ár
Eladási ár: 6,99 €
felső
CBD Kender 240x240

CBD Kender

CBD kendert BIO minőségű keveréke kender levelek és virágok nagy arányban CBD (1,6 - ...

ár
Eladási ár: 7,99 €
felső
Cbg 5 240x240

CBG kenderolaj 5%

A CBG 5% - 10 ml-vel dúsított kenderolaj Egyedülálló táplálékkiegészítő, amely fokozza az immunitást ...

ár
Eladási ár: 39,90 €
felső
Cbd Extra Hamu Tea 240x240

CBD EXTRA kendertea, 3,3% CBD

A CBD EXTRA kémiai tea szerves minőségű keveréke a kenderleveleknek és virágoknak egy rendkívül magas ...

ár
Eladási ár: 13,99 €
felső eladás
CBD Hanfol kristály 10 240x240

Kender olaj CBD kristály 10%

A BIO kendercseolaj CBD kristályos CBD porból (10% CBD, THC 0%) feloldott CBD-t a BIO kenderből

ár
Ár kedvezmény72,90 €
Eladási ár: 65,90 €