Tartalom

Finom, szuper egészséges vega hamburger, amelyet cékla, kenderes magvak és napraforgómagok készítenek. Könnyű és gyors a grill alatt.

Ételkészítés:

 

Az 75 g kenderes vetőmagot és az 175 g napraforgómagot durva konzisztenciává vágjuk. Használhat egy dió / magmalmot, élelmiszer-feldolgozót, teljesítmény-keverőt. Dörzsölje két céklát. Jó lemenni a bőrt a virágágyásokról mindaddig, amíg levágja a durva részt a nyak tetején.

Tegye a talaj magokat és apróra vágott céklát egy élelmiszer-feldolgozó. Adjuk hozzá a sót, köményt, petrezselymet, borsot, őrölt korianderet és hagymát. Keverjük össze néhány másodpercig jól keverni. A durva keveréknek (nem pürének) kell lennie. Ha van egy kis processzorod, ezt csoportosan kell elvégezned. Ez is működik egy kézi keverővel (bár ez egy kicsit nagyobb erőfeszítést igényel, és enyhe deblocking a penge).

Töltsön mindent egy nagy keverőedénybe, és tegye bele a kókuszkrémbe, a zabpehelybe és a végső 3 evőkanálnyi teljes hámozott kendermagot és az 3 evőkanálnyi napraforgómagot. Keverjük össze mindent egy kanállal, amíg egyenletes keverék.

Formálja a tömeget burgerformákká. A keverék nagyon nedves lesz, bár könnyen össze kell kötni. (Ha nem rendelkezik élelmiszer-feldolgozóval, és keveréke valóban durva, akkor szorítsa nagyon keményen.)

Most a hűtőszekrénybe helyezzük őket, amíg készen nem áll a főzésre. A hűtőszekrény segít abban, hogy egy kicsit szilárdabb legyen (bár nem szükséges). Ha egynél több rétegben (azaz egy tartályban) szeretné őket összegyűjteni, akkor különítse el őket sütőpapírral.

Ha elkészült, helyezze óvatosan a grillre. Grillezni közepes vagy alacsony hőmérséklettel kb. 10 perces időtartamra mindkét oldalon, vagy egészen a pirításig.

Enjoy!

Szerző: Trinity Bourne

Cékla burger

összetevők:

  • 75g hámozott kannabiszmagok (1 / 3 csésze)
  • 175g hámozott napraforgómag (2 / 3 csésze)
  • 2 cékla (valamivel kisebb, mint a teniszlabda mérete)
  • 1 TL tengeri só
  • & Frac12; TL őrölt kömény
  • 1 töltött TL szárított petrezselyem
  • Csipke fekete bors
  • 1 EL földi koriander
  • 2 TL hagyma por
  • 1 EL kókuszkrém
  • 3 EL kannabisz magok (tartsa távol az első halomtól)
  • 3 EL napraforgó magvak (tartsa el az első halomtól)
  • 4 EL zabpehely

Elkészítési idő: 30 perc perc

Kender élelmiszerek az egészségesebb életért

felső
Cbg 240x240

CBG kendertea, 1,8% CBG, 30 g

CBG kender tea szerves minőségű keveréke kenderlevelek és virágok egy extra magas százalékban CBG - ...

ár
Eladási ár: 7,99 €
felső
Hanftee Premium 240x240

Hanftee Premium, 30 g

Prémium kender tea BIO minőségben - a legjobb kender tea a kínálatunkból. Csak a kender elhagyja.

ár
Eladási ár: 8,99 €
felső
Cbd Extra Hamu Tea 240x240

CBD EXTRA kendertea, 3,3% CBD

A CBD EXTRA kémiai tea szerves minőségű keveréke a kenderleveleknek és virágoknak egy rendkívül magas ...

ár
Eladási ár: 11,99 €
felső eladás
Ogkush De 240x240

E-folyadék 0,5% CBD, OG KUSH, 10ml

E-folyadék CBD-vel - alkalmas e-cigaretta és párologtatók számára. Íz - OG Kush. 10 ml 50 mg CBD

ár
Ár kedvezmény13,99 €
Eladási ár: 11,99 €
felső
A kender természetes bio 240x240

A kender természetes bio (levelek és ...

az egészséges alvás, regeneráció, fájdalom enyhítésére, az egészséges emésztés

ár
Eladási ár: 5,99 €
felső
Zz CBD kapky Crystal 5 De New makett 240x240

Kender olaj CBD kristály 5%

Tollos, kristályos CBD-vel dúsított kendermagolaj. Nincs pszichoaktív hatás, THC 0%. A BIO ...

ár
Eladási ár: 42,90 €